Archiwum kategorii: Basen

Ruszamy z basenem!

Już w tę niedzielę (16.09) odbędą się pierwsze zajęcia pływania dla karateków z naszego klubu. Serdecznie zapraszamy wg starego rozkładu (10:00, 10:45, 11:30). Natomiast chętnych, do zapisów na godzinę 10;00.

Opublikowano Basen | Możliwość komentowania Ruszamy z basenem! została wyłączona

Basen dla karateków

Opublikowano Basen | Możliwość komentowania Basen dla karateków została wyłączona

Basen dla karateków

 Jesteś karateką? Zacznij pływać! Pływanie doskonale uzupełnia trening karate.  Pływanie również jak  karate wymaga zaangażowania wszystkich mięśni ciała, umiejętności prawidłowego oddychania, koordynacji ruchowej.  A poza tym ćwiczenie na basenie dają wielką frajda! Pływanie pozytywnie wpływa na  kondycje i emocji.

Opublikowano Basen | Możliwość komentowania Basen dla karateków została wyłączona