Słowniczek technik

Ageuke
blok wznoszący
Gyakuzuki
cios odwrotny
Kata
forma, symbol
Kihon
techniki podstawowe
Kizami techniki wykonywane przednią ręką lub nogą
techniki wykonywane przednią ręką lub nogą
Maegeri
kopnięcie w przód
Maegeri Rengeri
podwójne kopnięcie w przód
Mawashigeri
kopnięcie okrężne
Mawashigeri Rengeri
podwójne kopnięcie okrężne
Nukite
pchnięcie ręką włócznią
Oizuki
cios prosty
Oizuki Sanbozuki
jeden krok, trzy ciosy
Shutouke
blok ręką – nóż
Soto Udeuke
blok zewnętrzny – przedramieniem
Tate Urakenuchi
uderzenie grzbietem pięści
Tsuki (Zuki)
cios
Uchi Udeuke
blok wewnętrzny – przedramieniem
Ushirogeri
kopnięcie w tył
Yoko Enpiuchi
uderzenie łokciem (w bok)
Yokogeri
kopnięcie w bok
Yoko Keage
kopnięcie trzaśnięcie w bok
Yoko Kekomi
kopnięcie pchnięcie w bok
Yoko Urakenuchi
uderzenie grzbietem pięści (boczne)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *