Za nami pierwszy dzień pobytu w Świeradowie-Zdroju. Pomimo tego, że to sam początek obozu, udało nam się go spędzić dosyć aktywnie. Poświęciliśmy trochę czasu na naukę jazdy na nartach pod okiem instruktora, a następnie mieliśmy możliwość samodzielnego pozostawienia śladów naszych nart na stoku. Po zakończeniu jazdy udaliśmy się na kolację, po której z kolei odbył się wieczorny trening karate.

Treningi podczas ferii będą odbywać się według rozkładu: 

I tydzień  – w Akademii Budo zgodnie z normalnym rozkładem zajęć. W SP 35 wtorek/czwartek w godzinach 17.00-20.00.

II tydzień -w Akademii Budo zgodnie z normalnym rozkładem zajęć. Zapraszamy na treningi ze wszystkich sekcji.

Szanowni rodzice!

Odpowiadając na liczne noworoczne postanowienia nasz klub UKS SP35 Pomerania-Szczecin zaprasza wszystkich zainteresowanych na otwarty trening Cross Fit, który odbędzie się w Akademii Budo, ul. Bohaterów Warszawy 40, II piętro (CH Nowy Turzyn) w sobotę 10.01.2015 w godzinach 16.00 – 17.00. Obowiązuje strój sportowy. Trening poprowadzi licencjonowany instruktor cross fit Sebastian Końcowik. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o zgłoszenia telefoniczne (może być sms) na numer: 775922777.

CrossFit jest to program treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście najważniejszych zdolności siłowych.