Trening sobotni 21.02.2015

Trening specjalistyczny w sobotę 21.02.2015 odbędzie się w Akademii Budo (ul. Bohaterów Warszawy 40, CH Nowy Turzyn, II piętro).                                                                                       Grupa Rozwoju Sportowego – pomarańczowe, zielone pasy (7-6 kyu) – g. 11.00 – 12.30, niebieskie pasy (5-4 kyu) – g.12.30- 14.00

 

Ostatni dzień na stoku

Środa była naszym ostatnim dniem jazdy na nartach. Przed oddaniem sprzętu część obozowiczów uzyskała jednak pozwolenie od instruktora na zjazd ze stoku narciarskiego na Stogu Izerskim, na który cała grupa wjechała wyciągiem gondolowym. Zarówno ci, którzy mieli zamiar zjeżdżać na nartach, jak i ci, którzy tego robić nie chcieli, mogli podziwiać z wnętrza gondoli spektakularne widoki na wzgórza i lasy otaczające Świeradów-Zdrój, lecz narciarska część grupy zaraz po dotarciu na szczyt góry wyruszyła sprawdzić swe wcześniej nabyte umiejętności na pełnowymiarowej trasie narciarskiej. Natomiast pozostali wykorzystali ten czas na spacer po szczycie oraz wypicie czegoś ciepłego. Po obiedzie, ponieważ niektórym nadal wrażeń było mało, jeszcze raz wybraliśmy się z nartami na orczyk, ale inny niż ten, z którego dotychczas korzystaliśmy.  Po tym wszystkim zwróciliśmy wypożyczony sprzęt i tym samym zakończyliśmy naszą narciarską przygodę. Nazajutrz przed południem wyruszyliśmy na pieszą wyprawę, której celem było dotarcie na szczyt Sępiej Góry. Mimo, iż droga nie należała do najłatwiejszych, grupa spisała się wyśmienicie. Już po niespełna dwóch godzinach od wyjścia z ośrodka piliśmy gorącą herbatę  w drewnianym domku na szczycie góry. Obydwa dni dopełniły jeszcze wieczorne treningi karate.

Obozu zimowego ciąg dalszy

Przez ostatnie dwa dni cały czas doskonaliliśmy swoje umiejętności jazdy na nartach. Niektórzy zjeżdżali już samodzielnie, pozostali natomiast ćwiczyli pod okiem instruktora. Wybraliśmy się również na pieszą wycieczkę po mieście, w celu zapoznania się z okolicą. Pomimo trudnych warunków pogodowych oraz ogólnego zmęczenia, cała grupa była zadowolona ze spaceru. W przeciągu tych dwóch dni odbyły się też cztery treningi, z czego trzy były treningami karate, a jeden poświęciliśmy na rozwijanie umiejętności stania na rękach oraz na testy sprawnościowe.