W dniach 19-20 listopada odbędzie się egzamin klubowy na stopnie uczniowskie. W pomóc dla kandydatów materiał szkoleniowy przygotowany przez senseja Zbigniewa Sitarza 5 dan : kata karate Poprzedni Wpis II zgrupowanie grupy sportowego rozwoju Następny Wpis PRZYGOTOWANIA DO EGZAMINÓW