2.03 .2013 r. odbyło się seminarium klubowe karate tradycyjnego z sensei P.Wojtkowskim 3 dan ITKF. Było to pierwsze seminarium z cyklu, organizowanego przez nasz Klub w celach przygotowania zawodników do egzaminów i startów w zawodach (m.in. Puchar Polski Dzieci, Mistrzostwa Polski Juniorów i Młodzików). Głównym tematem treningów było doskonalenie technik w kihonie, kata drużynowe oraz en-bu (wyreżyserowana walka). Uczestnicy ćwiczyli w grupach podzielonych według stopnia zaawansowania. Posiadaczy 5,6 kyu skupili się na doskonaleniu wykorzystania kime w technikach karate oraz ćwiczyli podstawy embu i kata drużynowego. Pomarańczowe pasy rozwijały umiejętność wykorzystania dynamiki w technikach karate oraz kime. Trening białych i żółtych pasów polegał na ćwiczeniu podstawowych pozycji karate. W grupie seniorów głównym tematem było przejście w kombinacjach oraz trening na tarczach. Zapraszamy do galerii. Następne seminarium z sensei P. Wojtkowskim odbędzie się 8.06.2013.
